ウォーキングでストレスに負けない心身を！

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実施期間
2025年10月1日(水)～2025年11月29日(土)
ウォーキングの効果について
  • ウォーキングは、誰でも手軽にでき、しかもさまざまな効果を期待できるすばらしい有酸素運動です。
  • 生活習慣病の予防や肥満解消はもちろん、心肺機能の強化や欠陥の老化防止などにも効果があります。
  • 脳をはじめ、カラダ全体の血流がよくなることで自律神経が安定し、心のリラックスも期待できます。
この機会に是非参加しよう！
目標達成者に豪華賞品をプレゼント！
参加資格
当健康保険組合の被保険者
申込締切
2025年9月6日(土)～9月30日(火)
記録提出
終了後に事務局でデータを集計します。
(最終入力締切日は2025年12月8日)
※本サイトは2025年12月9日以降使用できなくなります。
表彰
順位賞
総合・各年代別
完歩賞
実施期間中に48万歩を達成された方
参加賞
未達成者
※期間中の歩数実績と感想文を入力した方が対象です。

※参加資格がない方の登録があった場合は、事務局よりお知らせ後に登録削除をさせていただきます。

※登録された個人情報はイベント終了後、消去します。

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●お問合せ先
　エーアンドエーマテリアル健康保険組合
　TEL:03-3458-9335
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　(株)予防健康社 担当：浜口
　E-MAIL:walking.report@yobouken.co.jp
　TEL:03-3354-0701